远离血栓

标签: 健康科普

分享到:

声明:所有原创作品(含预览图)均受著作权法保护。著作权及相关权利归本公司 所有,未经许可任何人不得擅自使用,否则将依法要求承担一定赔偿责任。

简介:
   远离血栓须做好以下几点:1喝好两杯水很重要:睡前喝200ml水,起床前空腹喝200ml水;2常吃“天然阿司匹林”预防血栓,不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等,3稳住血压,高血压患者是血栓发生的高危人群,血压控制的越早,能越早的保护血管;4不要久坐,医生建议,持续坐姿最多2个小时就应该起身活动一下,如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。